Du könntest Testweise mal einen durchgehenden Ping durchführen und schauen, ob sich Probleme in der Latenz zeigen.
Dafür einfach CMD öffnen (findest du in der Windows Suche unten links, das schwarze Konsolenfenster) und hier folgendes eingeben:
Anschließend siehst du pro Sekunde einen Eintrag, wo deinen Rechner Google anpingt und anschließend eine Antwort zurückkommt - mit einer Angabe der entsprechenden Zeit, die dafür notwendig war.
Solltest du hier sehr starke Schwankungen in der Zeit haben so könnte es schlichtweg sein, dass der Empfang mit dem aktuellen Stand deiner WLAN "Antenne" sehr schlecht ist und dass womöglich ein leichtes ummanövrieren schon Besserung bringen könnte. Aber alles nur "Vielleicht's"
Noch effektiver wäre dieser Test, wenn du einen Rechner oder ein Gerät in deinem lokalen Netzwerk anpingen würdest, somit würdest du nämlich beim Test "Außeneinflüsse" terminieren und könntest sicherstellen, dass bei dem Test wirklich nur der Weg von deinem Gerät zum Router (und zum anderen Gerät im internen Netzwerk) getestet wird - und die Verbindungsschwierigkeiten nichts mit dem Router nach draußen zu tun haben.
An den besagten Ping-Befehl kannst du jede X-Beliebige IP-Adresse (unabhängig ob in deinem lokalen Netz oder im Internet) anpingen.