Hab sie mit Afterburner überprüft, wie gesagt die ersten 2 Kerne immer über 90% und die anderen unter 30%. Aber was ist dieses SMT und wie geht das mit den Kernen zuweisen?XMP Profile sind keine wirkliche Übertaktung, sondern lediglich das Einstellen der RAM Riegel auf die vom Hersteller empfohlenen Settings.
Dein für Ryzen relativ langsamer RAM sollte nicht die Ursache für die Einbrüche sein. Zumindest nicht, wenn du auf low spielst.
Hast du mal deine CPU Leistung per Benchmark überprüft?