Regelmäßige abstürzte bei overwatch

Ist das updaten kompliziert ?
Doppelpost zusammengeführt:

ich habe mir eben ein tutorial angeguckt, das xmp profiel sollte ich wieder alleine aktiviert bekommen
 
das weiß ich noch nicht, die abstürtze sind zufällig und ich habe seit der instalation noch nicht gespielt.
ich habe verstanden wie ich das bios updaten kann. ich weiß nur nicht welche version der bios datei ich nehemen muss, da auf der herstellerseite 8 verschiedene versionen sind. ich habe dafür meinenc freund angeschrieben. der wird mir da warscheinlich helfen können :)
 
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