Laptop Stundenlang auf 100°C

[Nico321]

Hallo,
Ich habe seit ungefähr 2,5 Jahren einen Razer Blade 17 (2022) mit Inten core i9 12900H und Rtx 3070ti.
Seit einiger Zeit merke ich, dass meine Performance gesunken ist. Bei einem Blick auf die Kerntemperaturen habe ich einen Schok bekommen. Es sind immer knapp 100°C auf dauer. Insgesamte Dauer auf Vollauslastung sind mindestens 2000 Stunden.
Die Gpu habe ich zwischendurch Mal undervoltet für bessere Leistung.
Habe schon mehr getestet und gefunden das meine Time Spy Punkte über die Zeit gesunken sind.
Habe schon KI gefragt, anscheinend ist bei mir die Wärmeleitpaste nicht mehr da, würde vermutlich eine PTM 7950 kaufen.
Wie dringend ist das?

Im Anhang paar Bilder aus Time Spy und Dune: Awakening

 

[MetallicaSun]

Moin.
Deine Powerlimits sind recht hoch eingestellt, hast du da im Bios etwas umgestellt. PL1 45W und PL2 115W wären Standart dieses CPUs. Mit der Zeit trocknet die Paste aus, da wäre es angebracht sie zu wechseln, auch sehe ich in HWinfo das sie nicht versucht zu Boosten, max 60Watt verbraucht sie und läuft bereits heiss. Nimm dir mal eine Taschenlampe und leuchte in die Kühlschlitze des Laptops. Meistens unten und an der Seite. Wenn sich da Staub angesiedelt hat dann kühlt nix mehr und das Mainboard regelt gleich runter.