Hallo,
es gibt verschiedene Optionen für ein BIOS-update: die USB-Flasback-Funktion ist nützlich, wenn man keine kompatible CPU hat, oder das Board mit dem verbauten RAM nicht bootet, weil man dann weder eine CPU noch RAM für das update benötigt (nur einen USB-Stick und einen anderen PC, vom dem man das neue BIOS auf den USB-Stick lädt).
Wenn du abereinen funktionierenden PC hast und ihn für eine neue CPU (wie etwa einen Raptor Lake) oder ggf. anderen RAM) "fit machen" möchtest, so braucht man die Flashback-Funktion (die erfahrungsgemäß auch nicht immer klappt) nicht, sondern kann die neue Version direkt aus dem bisherigen BIOS mit Hilfe des USB-Sticks aktualisieren. Das war die gängige Methode, bevor vor ca. 2 Jahren die USB-Flashback-Funktion eingeführt wurde (ich meine, zuerst von Asus).
Es gibt theoretisch auch noch eine weitere Option, nämlich BIOS update unter einem Windows-Tool, aber davon wird allgemein abgeraten, weil das Risiko besteht, dass der update-Prozess durch ein Windows-Problem oder z. B. einen Internet-Abbruch gestört wird und das kann schlimmstenfalls das BIOS so korrumpieren, dass das Board unbrauchbar wird bzw. in einer Fachwerkstatt ein neuer BIOS Chip aufgelötet werden muss.
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LG N.