Arbeitsplatz Einrichtung

[Nightwolf]

Hallo zusammen,
ich habe mir jetzt ein Zimmer im Haus Renoviert und möchte mir jetzt meinen Zock Arbeitsplatz vernünftig und vorallem ergonomisch einrichten.
Am liebsten wäre mir natürlich ein HWDZ Video zu dem Thema, aber ich denke das wird nichts.

Ich habe bislang nur den Tower und nen 27 Zoll 240HZ Bildschirm.
Kennt jemand die Richtigen Einstellungen zum sitzen? Höhe, Abstand zum Bildschirm, Position Maus/Tastatur. Tisch ?
Grüße

 

[GoodKing]

Es gibt tatsächlich dazu Videos von HardwareDealz. Zum Beispiel zum Thema Stühle:

Dazu ergänzend ein Artikel auf der HardwareDealz-Webseite:

Bester Bürostuhl - Test & Vergleich - 2024 | HardwareDealz

Bester Bürostuhl 2024! Ergonomisch & für Homeoffice - Test, Vergleich & Kaufberatung. Von unter 100 - 200€ bis 1000 Euro.

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Bester Gaming Stuhl - Test & Vergleich - 2024 | HardwareDealz

Bester Gaming Stuhl 2024! ✅ Test, Vergleich & Kaufberatung. Gaming Chair günstig kaufen unter 100 - 200€ bis 300 Euro.

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Zum Thema ergonomische Tische habe ich auf die Schnelle dieses Video hier gefunden:

Dazu ergänzend ein Artikel von PCGH:

Höhenverstellbarer Schreibtisch: großer Test und Kaufberatung

Sie suchen fürs Büro oder Home-Office einen höhenverstellbaren Schreibtisch? Unser höhenverstellbarer-Schreibtisch-Test hilft Ihnen weiter!

ratgeber.pcgameshardware.de

Zum Thema ergonomisches Sitzen ein Artikel:

Ergonomisches Sitzen am Arbeitsplatz - Praxis Dr. med. Gunnar Frank

Das richtige Sitzen am Arbeitsplatz beugt Verspannungen und Fehlbelastungen der Wirbelsäule und der Gelenke vor. Auch wenn Ihr Arbeitsplatz korrekt eingerichtet ist, versuchen Sie regelmäßig aufzustehen um sich zu bewegen. Bleiben Sie nicht ständig in einer Position sondern variieren Sie Ihre...

praxisfrank.de